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新年早々、昨年末の大掃除を振り返り、今年の目標の立て方について語ってみた

25.01.01

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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本日のテクニカルエアロ^o^