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腹筋運動で起き上がれない反り腰さんにオススメなストレッチ

24.09.24

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  お···

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Yoga&Fitness最新号に掲載して頂きました！